研究者們發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，我們起床晚的理由也會(huì)逐漸發(fā)生變化。年輕人可能更多地受到外界因素的影響，而老年人則依賴于體內(nèi)的生物鐘。另外，研究表明我們過去的經(jīng)歷，例如我們預(yù)計(jì)步行回家的時(shí)間等等，會(huì)影響到我們對(duì)未來時(shí)間的預(yù)估。來自華盛頓大學(xué)圣路易斯分校的研究者們希望研究清楚年輕人群與老年人分別會(huì)采取怎樣的措施來保證守時(shí)。

好消息是，盡管我們會(huì)**天變老，而我們遵守時(shí)間的能力卻能夠得到穩(wěn)定的保持。

在**項(xiàng)研究中，36名大學(xué)生與34名年齡在60歲到80歲之間的志愿者們被要求完成一項(xiàng)測(cè)試。這項(xiàng)測(cè)試總共時(shí)長為11分鐘，但在做測(cè)試的過程中并沒有時(shí)鐘提醒。因此能夠守時(shí)完成需要依靠志愿者們自己的控制。另外，一些人需要在毫無雜音的環(huán)境中完成測(cè)驗(yàn)，而另外兩組人分別要在2首較長的歌或4首較短的歌中完成任務(wù)。

在**項(xiàng)研究中，這些志愿者被要求在20分鐘內(nèi)首先完成一項(xiàng)拼圖任務(wù)，然后繼續(xù)完成之前的測(cè)試。結(jié)果顯示：老年人在時(shí)間控制上的能力與年輕人相差不大，這一結(jié)果與之前的研究結(jié)論并不相符。此前研究認(rèn)為年輕人對(duì)時(shí)間的把握更為**。

具體來說，老年人并不需要外界的旋律去調(diào)節(jié)節(jié)奏，他們依靠自身的生物鐘就能夠把握時(shí)間。即使在有鐘表計(jì)時(shí)的條件下，老年人也更多地依賴于自身的生物種，他們看表的次數(shù)明顯低于年輕人群。這可能是由于老年人不習(xí)慣同時(shí)接受多種來源的信息，盡管此時(shí)依靠鐘表能夠得到更**的計(jì)時(shí)。

對(duì)此我們能得到哪些有用的結(jié)論呢？在沒有鐘表計(jì)時(shí)的情況下，依靠外界的因素的確能夠較好地進(jìn)行時(shí)間的把控，但如果這些外部的信息不可靠時(shí)，將會(huì)使計(jì)時(shí)變得很不準(zhǔn)確。因此，研究者們認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)更多地信賴內(nèi)源的生物鐘，或者依靠真正的鐘表去計(jì)時(shí)。